Każda kobieta chce być piękna i zadbana, jednak nie każdą stać na drogą pielęgnację. Korzystanie ze spa to marzenie chyba każdej kobiety, niestety, nie zawsze idą za tym możliwości czasowe i zasobność portfela.
Czy luksus pielęgnacji musi kosztować krocie?
Jak się okazuje, łączenie pielęgnacji i przyjemności nie musi kosztować krocie. Wiele potrzebnych kosmetyków do pielęgnacji włosów, skóry i ciała znajduje się w naszej… kuchni, chociaż rzadko kiedy zdajemy sobie z tego sprawę.
Oto kilka propozycji do domowego spa, które można skomponować z dostępnych w prawie każdej kuchni zasobów. Dodatkowy walor, które mają kosmetyki do domowego spa to ich świeżość oraz brak w składzie szkodliwych składników chemicznych. Niektóre produkty trzeba dokupić, lecz swoje kroki najlepiej skierować do sklepów ze zdrową żywnością, zamiast drogerii. Oszczędność w portfelu, skuteczność i przyjemność w jednym. Przygotowuje się je w 5 minut tuż przed użyciem.
Domowe spa prosto z kuchni
Podstawowe składniki, z których można przygotować eko kosmetyki:
- sól kuchenna,
- płatki owsiane,
- miód,
- cukier,
- kawa mielona,
- jogurt,
- drożdże kuchenne,
- soda oczyszczana,
- sok z cytryny,
- banany i maliny, czarna i czerwona porzeczka, jabłka,
- olej lub oliwa,
- cynamon,
- awokado,
- olejki zapachowe.
Naturalne peelingi do ciała i twarzy
Peeling z kawy i cytryny. Oczyszcza cerę i lekko ją rozjaśnia. Wskazany do cery tłustej i trądzikowej.
Fusy po kawie należy zmieszać z dwoma łyżkami cytryny. Masować twarz delikatnymi, okrągłymi ruchami i dokładnie spłukać. Po zabiegu należy delikatnie wklepać lekki, nawilżający krem. Stosować raz w tygodniu.
Antycellulitowy, wygładzający peeling do ciała z kawy i cynamonu. Likwiduje cellulit, wygładza skórę i ujędrnia.
Dwie porcje fusów po kawie należy wymieszać z małą filiżanką cukru i płaską łyżką cynamonu. Można dodać łyżeczkę kuchennej oliwy. Wymieszać wszystko do uzyskania konsystencji mokrego piasku. W umyte ciało należy kolistymi ruchami wcierać uzyskaną papkę idąc w kierunku od dołu do góry. Po dokładnym wypeelingowaniu całego ciała należy ciemną i nieciekawie wyglądającą papkę dokładnie spłukać. Jeżeli dodano do pasty peelingowej olej lub oliwę, nie trzeba ciała dodatkowo niczym natłuszczać.
Peeling z soli morskiej
Sól morska dezynfekuje, nawilża oraz oczyszcza. W zależności od potrzeb, można ją zmiksować (lub, jeżeli jest drobna wymieszać) z cytryną, kiwi, awokado.
Skóra jest wygładzona a dodatek owocu zawiera dodatkowo lekko złuszczające kwasy owocowe i witaminy, które odżywiają skórę. Należy omijać okolice oczu, by nie podrażniać spojówek.
Balsamy do ciała
Bio kosmetyki to również balsamy pielęgnacyjne. Kuchenne zasoby trzeba w tym przypadku uzupełnić o produkty, które można znaleźć w aptekach lub sklepach z naturalną żywnością, szczególnie masła i oleje:
- masło shea,
- olej kokosowy,
- oliwa z oliwek lub kuchenny olej nierafinowany.
- olejki zapachowe.
Wszystkie składniki ( po ok. pół szklanki) należy ze sobą wymieszać w delikatnej kąpieli wodnej, dodając ulubiony olejek zapachowy.
Powyżej 23 stopni Celsjusza należy go trzymać w lodówce. Można też rozlać po przygotowaniu do pojemników na kostki lodu, a gdy zastygną – przełożyć do słoika trzymanego w lodówce. 1 kostka wystarczy na posmarowanie całego ciała.
Maseczki do twarzy – odżywcze, oczyszczające, zamykające pory
Kuchnia to niewyczerpalne źródło produktów, z których można zrobić kosmetyki naturalne do pielęgnacji każdego typu cery.
Papka z namoczonych w chudym mleku płatków owsianych skutecznie likwiduje sebum, „majonez” z żółtka i oliwy kuchennej z dodatkiem cytryny znakomicie nawilża suchą cerę, zmiękczając ją i uelastyczniając. działa również świetnie na suche i przesuszone włosy, przy czym trzeba je później dokładnie umyć szamponem.
Domowa płukanka zamiast nabłyszczacza do włosów
Już nasze babki stosowały kosmetyki naturalne do pielęgnacji włosów i ciała, chociaż nie miały świadomości, że kilkadziesiąt lat później stosowana przez nie pielęgnacja będzie nazywana domowym spa. Nie musiały stosować drogeryjnych nabłyszczaczy a ich włosy były silne, zdrowe i błyszczące. Włosy po umyciu spłukiwały sokiem z cytryny, kwaskiem cytrynowym lub octem winnym – doskonale zamykał otwarte łuski włosowe, neutralizował resztki mydła i szamponu. Jako wzmacniające płukanki stosowani …. piwo. Zawierające wszystko, co niezbędne do włosów, a zawarte jest w chmielowych szyszkach.
Oczywiście, jeśli nie mamy czasu na wykonywanie własnych produktów kosmetycznych, idealnym rozwiązaniem będzie ich zakup w sprawdzonym sklepie internetowym z kosmetykami naturalnymi – https://www.kosmetykanatury.pl/. To świetna alternatywa na stworzenie domowego spa na wysokim poziomie.
Artykuł napisała:
Anna Markowska – z wykształcenia biolog, z zamiłowania ekolog.
Zwolenniczka życia „zero waste” i szukania tanich alternatyw dla produktów wysokoprzetworzonych.
Źródło:
- Joanna Czerniel, Kosmetyki domowe. Zdrowie i uroda wprost z natury, 2016.
Nie wyobrażam sobie domowego spa bez olejków eterycznych, które nie tylko dodaję do domowych kąpieli, ale także nawilżam nimi swoje ciało 🙂