Psychoterapia jest metodą leczenia wielu zaburzeń psychicznych, chorób psychicznych, zaburzeń osobowości oraz innych problemów natury psychicznej. W chwili obecnej niestety wiele osób doświadcza trudności w znalezieniu terapeuty w swoim miejscu zamieszkania, co jest związane między innymi z niewielką ilością osób, które świadczą taką pomoc. W mniejszych miastach jest to szczególnie dotkliwy problem. Dlatego alternatywą wydaje się wizyta u specjalisty przebiegająca online.
Psychoterapia dostępna od ręki
Psychoterapia online często ma znacznie krótsze terminy niż klasyczna psychoterapia odbywająca się w gabinecie. Wszystko dlatego, że nie wymaga wolnego gabinetu na spotkanie ani nie pociąga za sobą konieczności przyjazdu terapeuty do miejsca spotkania. Dzięki temu wielu psychoterapeutów staje się bardziej dostępnych – mogą udzielać pomocy z domu, nie wynajmując biura, a nawet z zagranicy, jeśli tam aktualnie mieszkają i na przykład kontynuują naukę na zagranicznych uniwersytetach.
Psychoterapia w dowolnych godzinach i z dowolnych miejsc
Ze względów organizacyjnych znacznie łatwiej jest przeprowadzić spotkanie online niż w sposób klasyczny, na miejscu. Dlatego też wiele osób decyduje się na psychoterapię online, jeśli prowadzą bardzo aktywny tryb życia. Dla kogoś, kto wiele czasu spędza w pracy, ma pochłaniające go hobby, a dodatkowo zajmuje się domem i rodziną, zorganizowanie spotkania, na które musi przyjechać, może okazać się trudne. To dodatkowa podróż, oczekiwanie w korkach – strata czasu, która nie musi zaistnieć, jeśli zostanie podjęta decyzja o spotkaniu online. Podczas internetowego połączenia wymagane jest tylko zaciszne miejsce, ale czy będzie to prywatne biuro, dom czy może pokój w hotelu w innym kraju, zależy już tylko od pacjenta.
Duża swoboda pojawia się też w przypadku wyboru godziny psychoterapii. Dla wielu osób spotkanie online jest wygodniejsze ze względu na to, że może odbyć się w preferowanym przez nich czasie, co nie byłoby możliwe w przypadku spotkania osobistego. Nawet sobotnie czy późnowieczorne sesje online są często możliwe do zrealizowania.
Dostęp do większej ilości specjalistów
Psychoterapia jest bardzo szczególnym rodzajem terapii, wymagającym ogromnego zaangażowania obu stron. Dlatego też pacjent i psychoterapeuta powinni dobrze się rozumieć i mieć ze sobą doskonały kontakt. Dzięki budowaniu zaufania i wspólnemu przechodzeniu przez trudne momenty możliwe jest bowiem uzyskanie wyraźnej poprawy.
Spotkania online pozwalają na znalezienie sporej liczby terapeutów, którzy zawsze są dostępni. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie pomocy naprawdę wtedy, kiedy jest potrzebna, bez czekania, aż w okolicy pojawi się nowa osoba. W ten sposób można znacznie szybciej dopasować idealnego psychoterapeutę do własnych potrzeb.
